안녕하세요! KKM 크라브마가 강남센터입니다!
오늘은 배우 진지희님께서 저희 크라브마가 센터에 오셔서
호신술을 체험하셨는데요!
배우 진지희님의 경우 펜트하우스, 지붕 뚫고 하이킥 등
다양한 작품에서 활동하셨습니다!
이번에 진지희님의 유튜브 채널에 올라온 호신술 영상은
바로 저희 KKM 크라브마가 국제본부 센터에서 촬영했는데요!
배우 진지희님의 셀프 디펜스 (호신술) 기술 설명
먼저 상대가 나를 뒤에서 안았을 때 몇 가지 동작이 있는데요!
첫 번째, 상대방이 빠져나가지 못하도록 손목을 강하게 잡아주고
자신의 체중을 바닥 쪽으로 최대한 옮겨주세요!
두 번째, 팔꿈치로 상대 얼굴을 공격할 겁니다.
허리를 좌, 우로 틀면서 팔꿈치로 안면 부를 강타하는데요.
이때 중요한 점!
박자를 맞춰서 규칙적으로 타격하는 것이 아닌 불규칙적으로 빠르게 타격하여
상대방을 정신없게 만들어주는 것이 포인트!
얼굴을 팔꿈치로 손이 어느 정도 풀릴 것인데요!
이렇게 했는데도 손이 풀리지 않는다면 주먹을 말아주세요.
중지의 뼈가 살짝 튀어나오도록 말아 쥔 후 상대방의 손등을 아주 강하게 강타합니다!
이때 상대는 굉장한 통증을 머리와 손등에 느낄 것이며
손이 풀리면 빠져나와서 하복부나 낭심을 향해 발차기 후 도망가기!
더 자세한 내용은 아래 링크에서 확인해 주세요!!
과정
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